Hier findest du unseren aktuellen Trainingsplan, eine Übersicht über unsere Öffnungszeiten während der Ferien und Feiertage sowie weitere Angebote außerhalb unseres Trainingsplans. Bist du neu im Kampfsport oder interessierst dich für unseren Trainingsaufbau, findest du hier Informationen zum Brazilian Jiu Jitsu und Muay Thai.
Wachsendes Trainingsplan-Modell 🌱
Die Flow – Martial Arts Academy wächst mit ihren Mitgliedern. Je mehr Menschen trainieren, desto mehr Trainings können angeboten werden. Weitere geplante Trainings sind: Muay Thai für Teens sowie weitere Jiu Jitsu, Muay Thai und MMA (Mixed Martial Arts) Kurse für Erwachsene. Euch erwartet in Zukunft also ein immer vollerer Trainingsplan und somit mehr Flexibilität und Möglichkeiten zu Lernen.
Feiertags- und Ferienplan
In den Schulferien und an Feiertagen ist das Gym wie unten beschrieben geschlossen. Für die Kids ist während der Winter-, Sommer- und Herbstferien die Teilnahme an beiden Trainings – dienstags & donnerstags – möglich. Erwachsenentrainings können nach Absprache selbstorganisiert stattfinden. Für die Absprachen nutzt bitte die Chat-Gruppe, deren Zugangscode hängt als QR-Code im Gym aus. Wir wünschen allen eine schöne Ferienzeit 🏖️
Ferien 2026
| Ferien | Zeitraum | Für alle Geschlossen | Kein Kids Training |
| Winterferien | 09.02. – 22.02. | – | 09.02. -13.02. |
| Sommerferien | 04.07. – 16.08. | 17.07. – 02.08. | 13.07. – 02.08. |
| Herbstferien | 12.10. – 25.10 | 19.10. – 25.10. | 19.10. – 25.10. |
| Weihnachtsferien | 23.12. – 03.01. | 21.12. – 01.01. | 21.12. – 01.01. |
Feiertage 2026
| Datum | Feiertag | Gym Öffnungszeiten |
| 14.05. | Christi Himmelfahrt | geschlossen |
| 18.11. | Buß- und Bettag | geschlossen |
Weitere Angebote und Unterstützung
Gemeinsam stark
Sozialhilfeempfänger:innen können eine Unterstützung von 15 € je Monat über das Bildungspaket der Stadt Dresden beantragen. Sollte das nicht ausreichen, finden wir individuelle Lösungen für euch.
Mit Freund:innen ist es schöner
Ihr wollt das erste Mal nicht alleine vorbei kommen? Bringt doch eure Freund:innen mit und probiert es gemeinsam. Außerdem können Eltern die ersten Trainings dabei bleiben und ebenfalls einen Eindruck gewinnen. Für Fragen nutzt das Kontaktformular oder vereinbart ein Probetraining.
Flow kommt zu euch
Preis auf Anfrage
Selbstverteidigungskurse für Gruppen ab 8 Personen können in euren oder unseren Räumen zu individuellen Zeiten und mit an die Gruppe angepassten Inhalten gebucht werden. Wir freuen uns über eure Anfragen.
Dieses Angebot richtet sich an Schulklassen, Freundesgruppen, Betriebsausflüge, Weiterbildungen und viele weitere: In diesem auf die Gruppe individuell anpassbaren Kurs werden systematisch und spielerisch die Grundlagen der Selbstverteidigung, des Kampfsports und des gemeinsamen Trainierens vermittelt. Der Fokus liegt auf Selbstsicherheit, Gemeinschaftsinn und vor allem Spaß an Bewegung.